N'ụtụtụ, ọ bụ elekere mkpu, ọkụ mbụ ka ọ bụ elekere ndụ nke gị na-eteta gị?

Nchọpụta egosila na ihe ise na-emetụta physiological rhythm nke mmadụ:

1. Ike nke ìhè mere na anya mmadụ

2. Ihe njiri mara nke ìhè

3. oge ikpughe ọkụ

4. oge nke ikpughe ọkụ

5. akụkọ ọkụ nke onye

Ndị mmadụ, dị ka osisi, enweghị ike ịdị ndụ na-enweghị ìhè.

Osisi chọrọ photosynthesis iji kwalite uto, ebe anyị, n'aka nke ọzọ, chọrọ ìhè iji mee ka elekere ndụ anyị na-agba ọsọ ma na-emekọrịta ya na ụda circadian nke awa 24.

Otu ntughari nke ụwa bụ awa 24, na ụda nkịtị nke ehihie na abalị na-achịkwa ọrụ ahụ ma na-emetụta omume na mmetụta anyị n'ezoghị ọnụ.

N'afọ 2002, a chọtara mkpụrụ ndụ retinal ganglion photoreceptor nke kwụụrụ onwe ya, na nyocha gosiri na ọ na-emetụta usoro ọrụ nke ụbụrụ ụbụrụ na ọkwa na-adịghị ahụ anya, si otú a na-emepe nchọpụta banyere ìhè na ahụike.

Enwere ike ịhazi ụda nke ìhè na ngwọta ọkụ nke ọma dịka mkpa ahụ mmadụ nwere maka ọkụ dị mma, na-eduga na mgbanwe nke mmetụta ndị na-adịghị ahụ anya.

1. Usoro dị irè nke mmepụta melatonin mmadụ

Ụra na-adịghị mma n'abalị, iro ụra, enweghị ike na itinye uche n'ụbọchị, ihe a bụ nke melatonin na-ezobe.Teknụzụ “Human Rhythm Lighting” dabere na nyocha miri emi nke melatonin iji dozie arụmọrụ ọkụ n'ụzọ dị irè yana mfu kacha nta nke ọkụ ọkụ.

Ọ nwere ike ịhazi nzuzo nke melatonin nke ọma site n'ịchịkwa ọkụ na-acha anụnụ anụnụ na eriri ogologo ogologo 480nm.N'oge ehihie, ọ nwere ike igbochi mwepụta nke melatonin iji hụ na ahụ na-ejigide ike zuru oke n'ụbọchị.N'abalị, ọ nwere ike ịkwalite ntọhapụ nke melatonin, ka ahụ wee nweta izu ike zuru oke na izu ike.

2. Mepụtara ụdịdị dị iche iche "ahụ ike".

Dị ka teknụzụ semiconductor ngwa anya, “SunLike” LEDs na-enwe ike imepụtaghachi okirikiri ọkụ ọkụ nke ọbara ọbara, oroma, odo, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, cyan, acha anụnụ anụnụ na violet n'ogo dị iche iche, na-egosipụta ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu njirimara dị ka ọkụ eke ma na-ebuli okirikiri okirikiri mmadụ. rhythm ya mere.Ugbu a, a na-eji teknụzụ SunLike eme ihe na azụmahịa, agụmakwụkwọ, ụlọ mara mma na ihe ngosi ọkụ ndị ọzọ.

Ihe ụdịdị dị iche iche pụtara bụ ịmụpụta ìhè anyanwụ.

Ka ọ dị ugbu a, ahịa ahụ malitere ngwaahịa ọkụ ọkụ mmadụ, ụdịdị dị iche iche na-agbanwe agbanwe algọridim, nwere ike bulie ịme anwansị nke ụdịdị dị iche iche, weghachi ezigbo ọkụ ọkụ, ị nwere ike ịnụ ụtọ ọkụ eke n'ụlọ.

Ejikọtara ya na ịme anwansị nke ìhè anyanwụ n'ime afọ niile n'isi-n'etiti abalị dị iche iche oge mgbanwe agba agba agba, mgbanwe nchapụta, LED ụdịdị dị iche iche nwere ike inye ihe dị ka ezigbo ọkụ eke, ikike mmepụta agba siri ike, ndezigharị agba dị nso 100 (Ra> 97, CRI> 95, Rf> 95, Rg> 98), mgbe uru UGR na-atụ aro n'etiti 14 ~ 19, nke mere na ndị ọrụ ụlọ ọrụ, ndị ọrụ ụlọ ahịa, ndị ahịa, wdg nwere ike inwe mmetụta dị mma n'okike na-enweghị ịhapụ ụlọ, re- weghachite ọrụ nke ìhè eke na physiology mmadụ, nkà mmụta uche, ahụike mmadụ.

Site na usoro nchịkwa nwere ọgụgụ isi iji chọpụta iku ume mmadụ na-eku ume na ọkụ onwe ya na ọkụ na gbanyụọ, iji nweta "ndị mmadụ na-abịa n'ìhè, ndị mmadụ na-ahapụ ìhè".Nakwa site n'ezie nlekota nke okpomọkụ na iru mmiri nke ọkụ gburugburu, ìhè ọnọdụ, nke mere na ìhè nke oriọna na lanterns ịnọgide na-enwe n'ime a ezi uche nso, mgbe ìhè anyanwụ ike na-ebelata, oriọna na lanterns na-akpaghị aka na-egbuke egbuke;mgbe ìhè anyanwụ na-abawanye ike, oriọna na lantern na-ada ada ozugbo.Mgbanwe ndị a na-agbaso usoro physiological physiological nke ahụ mmadụ (elekere nke ndu), nke nwere ike ime ka ndị mmadụ nwee ahụ iru ala na ahụike dịka ìhè eke, ma na-enye ebe ọkụ a nụchara anụcha maka oge dị iche iche.

3. Ejikọtara ya na mkpa imewe ọkụ anya

Igwe ọkụ na-ahụ anya na-emesi ike ịhụ anya, ihe ịchọ mma na nkasi obi nke gburugburu ọkụ, ebe ọkụ ọkụ na-adabere na mmetụta ndị na-adịghị ahụ anya na-elekwasị anya na mmetụta na-adịghị ahụ anya nke retina nke ìhè ihu igwe na-abanye n'ime anya mmadụ, na ìhè corneal na nkesa ike dị egwu dị ka ihe dị mkpa. egosi.

4. Ịkụnye echiche nke nhazi ụda na ngwaahịa ọkụ

A na-etinye echiche nke usoro nhazi ụda na ngwaahịa ọkụ iji nye ndị ahịa ihe ngwọta ọkụ ọkụ fotobiological nke na-enye aka na nkwụsi ike nke ụda nke dabeere na ọnọdụ ìhè ụbọchị na ọnọdụ ihu igwe.

N'iji modul ahụmịhe ọnọdụ dị ka usoro, anyị na-enye okpomọkụ dị iche iche na agba dị ka mpaghara dị iche iche ma jiri teknụzụ anya pụrụ iche nke na-agwakọta ọkụ ọkụ nke oriọna dị iche iche iji nweta nguzozi n'etiti ọkụ na-ekpo ọkụ na oyi, na-eṅomi ọdịdị okike nke ehihie na abalị. enwere ike ịmegharị ọkụ na gburugburu ebe obibi iji mee ka ahụ mmadụ meghachi omume na ahụike.